Swissôtel Buyuk Efes Izmir

Swissôtel Buyuk Efes Izmir

* Champ obligatoire

Swissôtel Buyuk Efes, Izmir

Cours de sport

  • Cours de sport au Swissôtel Grand Efes Izmir

Cours de sport

Si vous souhaitez garder la forme, participez aux cours en groupe du spa et centre de sport Pürovel.


1 - Pilates

2- Abdos

3- Étirements

4- Tabata

5- Corps complet

6- Spinning

7- Exercices de renforcement global et des hanches

8 - Functional training

9- Aquagym

10- Exercices de renforcement des hanches et des jambes

11- Zumba

12- Exercices à l’aide de rouleaux en mousse

13- Yoga

Tableau hebdomadaire de la vitalité

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